Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с  политикой конфиденциальности

Ба Дуань Цзин. Исходно — система поддержания здоровья воинов. Здесь напряжение сочетается с расслаблением, движения плавные.

Син Чжэн Шуан, начальная ступень оздоровительного цигун, это мягкая суставная гимнастика. Упражнения дают полную, тщательную и мягкую проработку позвоночника, от шеи до крестца.

При выполнении упражнений нужно задействовать не мышцы, а сухожилия. Когда они натягиваются, наступает расслабление. Натяжение меридиана распределяет энергию.

«Даосская алхимия» — базируется на понятиях естественность и непреднамеренности.

Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с  политикой конфиденциальности Бесплатная программа питания

В «Ци Центре» занятия ведут сертифицированные инструкторы цигун и тайцзи Школы Мастера Ван Лина с большим практическим опытом.

И-Сян терапия (терапия мыслеобразами) официально признана частью традиционной китайской медицины;

В ней, как мы уже отмечали, нет ничего сложного. Поэтому цигун может освоить любой желающий.

Здорового и счастливого вам долголетия! Популярное: книги о цигун.

Если наставник не может следить за вами, вы просто повторяете движения за ним, то и дать обратную связь он вам не может, а значит, вы просто не поймете, есть ли эффект от цигун это ваших действий или же нет. В худшем случае даже можно получить травму.

Но после ряда тренировок эти неприятные ощущения проходят.

Заполните форму и Вам станет доступна специальная цена на абонемент

Цигун включает разные гимнастические упражнения, основанные на многовековых традициях.